ĂN UỐNG ẢNH HƯỞNG ĐẾN CHÁT LƯỢNG "TINH BINH"
Một nghiên cứu mới đây cho thấy
những người đàn ông đang muốn xây dựng một cuộc sống gia đình đầy đủ nên
chú ý tới chế độ ăn hàng ngày.
Nghiên cứu được đăng trên tạp chí Fertility and Sterility cho thấy thịt
chế biến sẵn có liên quan với chất lượng tinh trùng kém, còn ăn cá giúp
cho đội tinh binh có chất lượng tốt hơn.
Myriam Afeiche, nghiên cứu sinh tại Trường Y tế công cộng Harvard cùng
các cộng sự đã tìm hiểu xem những loại thịt nào có liên quan với chất
lượng tinh trùng. Họ đã lấy mẫu từ 156 nam giới tại Trung tâm Hiếm muộn
Bệnh viện Đa khoa Massachusetts ở Boston, Mỹ. Những người này cũng trả
lời bảng câu hỏi về thói quen ăn uống.
Để đánh giá chất lượng tinh trùng, các nhà nghiên cứu đã xem xét 4 thông
số là mật độ, độ di động, hình dạng và số lượng tinh trùng trong một
thể tích nhất định.
Nghiên cứu không xem xét cụ thể từng loại thịt chế biến sẵn, vì vậy chưa
rõ liệu thịt lợn muối có ảnh hưởng tới chất lượng tinh binh hơn
hamburger hay không. Nhưng việc ăn nhiều thịt chế biến sẵn có vẻ có liên
quan với tỷ lệ tinh trùng “hình dạng bình thường” thấp hơn.
Đối với cá, có vẻ như những người ăn nhiều những loại cá có thịt màu
sẫm, như cá hồi, cá nục và cá ngừ có số lượng tinh trùng nhiều hơn; còn
ăn nhiều cá thịt trắng - như cá tuyết và cá ê-phin - lại liên quan với
tinh trùng có hình dạng bình thường.
Chưa rõ liệu thịt chế biến sẵn có phải là nguyên nhân thực sự hay không,
hay là do nam giới ăn nhiều thịt chế biến sẵn cũng có nhiều thói quen
ăn uống không tốt khác có thể ảnh hưởng đến tinh trùng. Ví dụ một nghiên
cứu năm 2012 trên tạp chí American Journal for Nutrition đã thấy rằng
khẩu phần ăn nhiều chất béo no có liên quan với mật độ và số lượng tinh
trùng thấp.
Nếu thay đổi chế độ ăn có thể giúp phái mạnh nâng cao chất lượng đội
tinh binh thì đó sẽ là một cách can thiệp dễ dàng cho nhiều cặp vợ chồng
đang gặp trục trặc về đường con cái.
Các nhà nghiên cứu dự kiến sẽ tập hợp một nhóm đối tượng lớn hơn trên địa bàn rộng hơn để khẳng định kết quả nghiên cứu này.