Duy trì một chế độ dinh dưỡng lành mạnh là yếu tố cực kỳ quan trọng nếu bạn muốn có đời sống tình dục khỏe mạnh và tráng dương mà không cần đến Viagra.

Thói quen ăn uống xấu như ăn các món vặt, kẹo ngọt hay nước giải khát không thực sự tốt cho sự ham muốn, bạn cần ghi nhớ rằng những gì chúng ta ăn sẽ quyết định con người chúng ta như thế nào, đồng thời, khả năng tình dục cũng sẽ nói lời cảm ơn bạn nếu bạn cho nó hưởng lợi từ những thực phẩm tốt.

Hãy chú ý đến một số loại thực phẩm được xem như loại thuốc kích thích tự nhiên và có thể mang lại lợi ích cho người đàn ông và sinh lực của họ. Những thực phẩm mà chúng tôi đề cập sau đây thậm chí có thể có tác động tích cực đến phụ nữ và khiến họ cũng đầy tràn hưng phấn.

Kỷ tử ngọt ngào

Kỷ tử là một danh sách dài những lợi ích cho sức khỏe, một số nhà nghiên cứu thậm chí còn xem chúng như suối nguồn của tuổi trẻ, trong khi số khác cho rằng kỷ tử thậm chí có thể ngăn ngừa các bệnh mãn tính. Kỷ tử được trồng ở Trung Quốc và người Trung Quốc đã ăn thực phẩm này trong nhiều thế kỷ với hy vọng sống lâu hơn.

Nhưng, kỷ tử có thể mang lại lợi ích cho ham muốn tình dục hay rối loạn chức năng cương dương ở nam giới như thế nào? Những quả nhỏ này là thiết bị phụ trợ tăng cường testosterone, vốn làm tăng ham muốn tình dục. Bạn có thể mua kỷ tử dưới dạng khô và thả một ít vào tách trà của bạn!

Vị gừng đáng yêu



Củ gừng là một trong những nguồn gốc tự nhiên mạnh nhất mang lại lợi ích cho người đàn ông trong quan hệ tình dục. Gừng tạo nên sự kỳ diệu cho nam giới có huyết áp cao và duy trì sự bơm máu. Lưu lượng máu thích hợp có thể giúp bạn đạt được trạng thái cương cứng, nhưng tuyệt nhiên đừng chà xát gừng vào “cậu nhóc” của bạn.

Ngoài ra, trà gừng thực sự là một công thức tuyệt vời với hương vị thơm ngon để bạn thưởng thức.

Nhục đậu khấu kỳ diệu

Hạt nhục đậu khấu được sử dụng cho bánh nướng và bánh ngọt nhưng đã được đề cập đến trong việc giúp người đàn ông trong hoạt động tình dục của họ. Các nghiên cứu trước đây đã gọi nó là một loại Viagra tự nhiên cho nam giới do chất elemicin và myristicin có trong nó.

Nghiên cứu được thực hiện với nhục đậu khấu trên chuột đã kết luận có sự gia tăng đáng kể trong hoạt động tình dục của chúng. Đây là một gia vị thông thường có thể được mua trong các cửa hàng tạp hóa.